Pranaria - Breathing exercise per Android

Un programma gratuito per Android, di mEL Studio.

Pranaria - Esercizi di respirazione è una nuova applicazione per coloro che desiderano migliorare la propria salute e il proprio benessere attraverso la pratica di esercizi di respirazione. Questa app è una raccolta di vari esercizi di respirazione provenienti da diverse tradizioni e regioni. Si basa sull'idea che la respirazione corretta e profonda con il diaframma e l'uso corretto dei muscoli del torace e dell'addome possono aiutarti ad aumentare il volume d'aria inspirato dai polmoni e migliorare la saturazione delle cellule del corpo con l'ossigeno.

In questa app, abbiamo raccolto i migliori esercizi di respirazione gratuiti basati sia sulle antiche pratiche di prana yoga vedico e sufico che sulla moderna ricerca scientifica.

L'app consiste in una serie di diverse pratiche ed esercizi che puoi seguire. Puoi praticarli nel tuo tempo libero e persino seguirli come esercizio regolare. Si basano sull'idea che ognuno di noi ha un certo livello di benessere fisico e mentale e che se possiamo migliorare questo livello, saremo in grado di migliorare la nostra salute e il nostro benessere complessivi.

Gli esercizi di respirazione in questa app si basano sull'idea che se puoi aumentare il tuo benessere fisico e mentale, avrai una migliore qualità della vita, sarai in grado di fare più lavoro, avrai più energia e potrai vivere più a lungo.